Vackert är bara förnamnet. En rosa dröm, ja, det kan mycket väl vara efternamnet. Den här underbart läckra smoothiebowlen – baserad på den svenska sommarens godaste bär – blandar ni lätt som en plätt ihop med hjälp av er blender.

Tur att den går så snabbt att slänga ihop, för så fort den är slut vill man ha minst en till!


Ingredienser

1 banan
75 gram björnbär
75 gram hallon
3 dl vaniljyoghurt

Garnering & servering

Frysta bär (både hela och krossade)
Finhackad choklad
Kokosflingor
Mynta

Dags att mixa!

  1. Häll ner alla ingredienser – banan, björnbär, hallon och vaniljyoghurt – i en blender. Skaka om kannan/den avtagbara delen så ingredienserna blandar sig lite.
  2. Om det finns ett särskilt smoothieprogram, använd det och kör så det ryker! Finns inte ett smoothieprogram, mixa innehållet i intervaller tills din smoothie är jämn och sammetslen i konsistensen.
  3. Häll upp din smoothie i en skål av lämplig storlek, och garnera med frysta bär, choklad, kokos och något blad mynta. Sätt igång och njut!

 

Tips: Om det blir lite smoothie över som inte får plats i skålen, häll upp resterna i ett glas och avnjut med ett enkelt sugrör!

Summering
recipe image
Recept
Smoothiebowl – hallon & björnbär
Publicerad